Psychotherapie für Kinder & Jugendliche

Wer ich bin und wie ich arbeite.

Hallo,
ich bin Stefan Hetterich.

In meiner tiefenpsychologischen Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen bis zum 21. Lebensjahr geht es mir vor allem darum, einen Raum zu schaffen, in dem alles ausgesprochen oder spielerisch gezeigt werden darf – ohne Bewertung.
Ich begleite Familien oft in Phasen, in denen Schwierigkeiten hartnäckig erscheinen. Mein Ansatz ist dabei simpel, aber grundlegend: Ich möchte verstehen, was Ihr Kind durch sein Verhalten mitteilt. Denn oft sind Ängste Wut, Rückzug, etc. Signale für etwas, das noch keine Worte gefunden hat. Gemeinsam schauen wir uns diese tieferen Ursachen an, um Schritt für Schritt wieder zu mehr Gelassenheit und einem gesunden Miteinander zu finden.

Was bedeutet Tiefenpsychologie?

Verstehen ist der Schlüssel zur Veränderung.

Unsere Psyche gleicht manchmal einem Rätsel. Oft verhalten wir uns (oder unsere Kinder) auf eine Weise, die uns selbst unlogisch erscheint: Warum reagiert mein Kind mit so viel Wut? Warum zieht es sich so stark zurück, obwohl es eigentlich Unterstützung bräuchte?

In der Tiefenpsychologie stellen wir die entscheidende Frage nach dem „Warum“. Wir schauen gemeinsam unter die Oberfläche, um die unbewussten Ursachen und Wurzeln dieser Verhaltensmuster zu finden.

Ich helfe Ihnen und Ihrem Kind dabei, diese Sprache der Seele zu verstehen. Denn erst wenn wir begreifen, was hinter einem Symptom oder einer Krise steckt, verliert das Problem seine Macht – und wir können gemeinsam neue, heilsame Wege im Alltag finden.

Kurze Impulse für Ihren Familienalltag?

Unterstützung für Sie und Ihr Kind

Einzeltherapie
für Kinder und Jugendliche

Wenn Kinder und Jugendliche zu mir kommen, bringen sie ganz unterschiedliche Rucksäcke mit. Manche leiden unter Ängsten oder tiefer Traurigkeit, andere finden schwer Anschluss zu Gleichaltrigen oder fühlen sich in ihrer eigenen Haut nicht mehr wohl.

Oft wissen sie selbst nicht genau, was los ist – sie spüren nur, dass es „klemmt“. In der Therapie nutzen wir das Spiel, das Malen oder das Gespräch, um diesen Gefühlen einen Ausdruck zu verleihen. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihrem Kind die Knoten zu lösen, damit es wieder mit Mut und Freude seinen Weg gehen kann.

Gruppenangebot für Jugendliche
(ab 15 Jahren)

Manchmal fühlt es sich an, als würde man gegen eine Wand reden – egal ob bei den Eltern, in der Schule oder im Freundeskreis. Man hat das Gefühl, die Einzige oder der Einzige zu sein, der so tickt oder solche Probleme hat.

In meinen Gruppen für Jugendliche und junge Erwachsene triffst du auf Leute, denen es ähnlich geht. Hier gibt es keinen Leistungsdruck und keine Bewertungen. Es ist ein Raum, in dem wir uns gegenseitig verstehen und gemeinsam herausfinden, wie man mit dem ganzen Druck, den Ängsten oder was auch immer besser klarkommt.

Wir besprechen das, was euch gerade bewegt – von Beziehungsstress bis hin zu dem Gefühl, sich depressiv zu fühlen. Die Gruppen sind ein Safe Space: Alles, was wir in der Gruppe besprechen, bleibt auch in der Gruppe.

Gemeinsam die Sprache Ihres Kindes verstehen.
Eine Therapie ist dann am wirkungsvollsten, wenn wir als Team zusammenarbeiten. Deshalb biete ich Ihnen verschiedene Wege an, wie Sie Ihr Kind und sich selbst in dieser Zeit stärken können:

• Persönliche Elterngespräche: Parallel zur Therapie Ihres Kindes treffen wir uns regelmäßig. Hier ist Raum für Ihre Sorgen, Ihre Beobachtungen und für einen gemeinsamen Blick auf die Ursachen der aktuellen Krise. Es geht nicht um „Ratschläge“, sondern darum, neue Perspektiven für den Familienalltag zu entwickeln.
  

• Die stabile:kids Elternakademie: Ergänzend zur Arbeit in der Praxis möchte ich Ihnen unabhängig von Therapie und Elterngesprächen online Impulse an die Hand geben. In der Akademie finden Sie Informationen und hilfreiche Wege, um Ihr Kind bei psychischen Belastungen noch besser zu verstehen und im Alltag souveräner zu begleiten.

Begleitung für Sie als Eltern

Ein Blick hinter die Praxisräume

Als Familienvater und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut weiß ich:
Hinter jedem Verhalten steckt eine Geschichte, die verstanden werden will.

Seit der Eröffnung meiner Praxis in Regensburg im Jahr 2012 begleite ich Familien dabei, aus Krisen neue Kraft zu schöpfen. Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur fachlich, sondern auf Augenhöhe zu begegnen – damit Sie und Ihr Kind sich vom ersten Moment an sicher fühlen.

Das Fundament meiner Arbeit:

• Tiefgang & Struktur: Als tiefenpsychologisch fundierter Therapeut (alle Kassen) biete ich seit 2012 einen sicheren Rahmen für Einzel- und Gruppengespräche.

• Theorie & Praxis: Mein Wissen aus der klinischen Arbeit und Erziehungsberatung verbinde ich mit meiner Leidenschaft als Autor und Referent für Eltern und Fachkräfte.

• Ganzheitliche Begleitung: Ob in der persönlichen Therapie, in meinen Büchern oder der stabile:kids Akademie – mein Fokus liegt immer auf dem echten Verstehen.

Stefan Hetterich

Tiefenpsychologischer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Wissen, das Sie im Alltag unterstützt

Manchmal braucht es sofort einen Impuls oder eine erste Orientierung.
Neben der Arbeit in meiner Praxis ist es mir ein Herzensanliegen, Eltern hilfreiches Wissen an die Hand zu geben – fundiert, alltagsnah und leicht verständlich.

Das Kinderfachbuch
„Hungerwolke“:

In diesem Kinderfachbuch begleiten wir ein Mädchen, das unter einer Binge-Eating-Störung leidet. Während die Geschichte und die Bilder Kindern helfen, ihre Gefühle besser zu verstehen, durfte ich den begleitenden Fachteil für Eltern schreiben. So erhalten Sie Impulse, wie Sie Ihr Kind in dieser herausfordernden Situation einfühlsam unterstützen können.

Schwerpunkt Kinderängste:

In meinem Fachratgeber „Ängste bei Kindern und Jugendlichen“ und dem begleitenden 6-Schritte-Arbeitsbuch finden Sie konkrete Hilfe, um die Ängste Ihres Kindes besser zu verstehen und gemeinsam Wege aus der Unsicherheit zu finden.

stabile:kids Elternakademie:

Mein Online-Angebot für Eltern, die sich zeitunabhängig und tiefergehend mit der psychischen Gesundheit ihrer Kinder beschäftigen möchten – für mehr Gelassenheit im Umgang mit psychischen Krisen.

Noch unsicher
oder offene Fragen?

Manchmal braucht es erst einmal ein paar Antworten, bevor man den ersten Schritt geht. Unser PraxisKompass-Chatbot ist rund um die Uhr für dich da. Er hilft dir dabei, dich schnell zurechtzufinden und beantwortet Fragen zum Ablauf, zu den Therapiemöglichkeiten oder zur Elternakademie.

Mein Impulsletter für Sie

Möchten Sie regelmäßig kleine Denkanstöße für Ihren Familienalltag erhalten? Wöchentlich sende ich Ihnen eine E-Mail mit Impulsen und Gedanken rund um die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, die oft unbewussten Hintergründe für das Verhalten Ihres Kindes besser zu verstehen, damit Sie im Alltag gelassener und mit mehr Klarheit handeln können.

Hier finden Sie mich

Adresse:
Rote-Hahnen-Gasse 12, 3. Stock
93047 Regensburg

Hinweis zur Erreichbarkeit: Durch die zentrale Lage in der Altstadt ist die Praxis sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Für Autofahrer empfehle ich die nahegelegenen Parkhäuser am Bismarckplatz oder am Arnulfsplatz.